CREATINA MONOHIDRATO 200 MESH

CREATINA MONOHIDRATO 200 MESH de Bilema, es un complemento alimenticio que ayuda a mejorar el rendimiento físico en ejercicios de alta intensidad y corta duración. Favorece el aumento de fuerza, potencia muscular y la recuperación deportiva.

La creatina monohidrato es uno de los complementos alimenticios con mayor respaldo científico, ampliamente estudiado y reconocido por su eficacia. Funciona incrementando la resíntesis de fosfocreatina y energía ATP, lo que permite mayor intensidad en entrenamientos, mejora la recuperación muscular, reduce la fatiga y beneficia la función cognitiva y la salud ósea.

Aumenta el Rendimiento Físico, mejorando la fuerza máxima, la potencia y la capacidad de realizar ejercicios de alta intensidad y corta duración. Favorece el aumento de la masa muscular magra al atraer agua dentro de las células (hidratación intracelular) y estimular la síntesis de proteínas. Ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular durante la inmovilización y reduce la inflamación post-entrenamiento. Estudios sugieren que la creatina tiene efectos neuroprotectores, mejorando la función cerebral, la memoria a corto plazo y reduciendo el cansancio mental. En adultos y manores ayuda a combatir la sarcopenia (pérdida de masa muscular) y la pérdida de densidad ósea, siendo útil en la prevención de la fragilidad.

INGREDIENTES:

100% Creatina Monohidratada.

Modo de empleo:

Tomar 1 cacito al día disuelto en un vaso de agua (200 ml).

Presentación:

Envase de 350 gramos.